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"É (em) Mente Sã, que se produz uma linha direta, onde os nossos pensamentos, sentimentos e emoções, conduzem as ações e reações,

que levam a uma vida feita de escolhas saudáveis.

Que consequentemente nos guiam a ter resultados de bem-estar,

sucesso, alegria e felicidade..."

Compreender que fazer terapia é investir em nós mesmos, sarando o passado através do reconhecimento, ressignificação e integração... que consolidará um futuro pessoal de qualidade e com todo o nosso potencial Desperto.

Tornando-se um passo decisivo na direção do nosso verdadeiro "eu"...

O que é a Hipnoterapia?

Para que serve e quais as situações a que se pode aplicar?

Quais as vantagens de fazer online? Quais os mitos?

O que é a Hipnoterapia

A Hipnoterapia (ou Hipnose Clínica) é um método terapêutico que recorre a um estado alterado de Consciência por meio da indução natural de um estado de profundo relaxamento (através da respiração profunda e do relaxamento muscular progressivo) que permite tornar a pessoa mais permeável a assuntos sobre o seu estado psíquico e emocional, sendo assim mais rápida a obtenção de resultados.

Esta terapia pode ser benéfica para pessoas de todas as idades, desde crianças a idosos, exceto pessoas com esquizofrenia, epilepsia, ou outra doença em que exista uma alteração da perceção da realidade, como alucinações visuais e/ou auditivas.

Algumas situações onde pode recorrer à Hipnoterapia?

Melhorar autoestima e

autoconfiança

Controlar Ansiedade

Trabalhar Lutos/Separações 

e outros eventos traumáticos

Libertar fobias

Distúrbios do sono

e Sonhos recorrentes

Auxiliar no tratamento de estados depressivos

"A definição de insanidade é fazer a mesma coisa repetidamente e esperar resultados diferentes."

Albert Einstein

Sobre a Hipnoterapeuta

Formação e certificações

Hypnos Portugal, com o Prof. Mário Rui Santos

Formação em Hipnoterapia, desde Novembro de 2011.

Grupo Português de Hipnoterapia e Motivação

Hipnoterapeuta Certificada.

Com a Dra. Sofia Bouer

Hipnoterapia Ericksoniana.

Com o Prof. Avi Joseph

Hipnoterapia Cognitivo-comportamental.

Com a Dra. Cris Carvalho

PNL (programação neurolinguística).

jarra com flores
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